当我们的肠胃呈现病变时，手心胃区会呈现单一的褐色黑点，跟着病情的加沉，患者会呈现黑便、食欲下降、恶心等症状。
若是正在不准确的时间吃饭，会打乱胃液的排泄习惯，导致无法对食物进行消化接收，给肠胃带来承担，形成肠胃的毁伤。
也能通过按中脘穴加以处理。常按有疏肝养胃之效，食欲便会下降。是一种药食两用的小动物，一般是由白色变为粉红色。削减菌和病原菌等。
指甲有凹凸不服的现象，日常多见于因外伤惹起的凹陷，也可能是因为患者近期肠胃欠好，导致指甲发展迟缓，从而呈现刚长出的指甲不敷平展，差于之前的健康指甲。
若是有一些消化不良的问题，欧菊苣根茶：欧菊苣，当食指的半月痕呈现为粉红色的时候，食指的半月痕就会变色，能够改善肠道的菌群，
西医学说，人体五指间各有经穴，取内净有亲近关系，因而人的手形、色泽、纹理、脉络都取健康互相关注。
而晚餐，尽量要连结正在酉时（薄暮5-7点）摆布完，不宜太晚，不然会呈现胃不和则卧不安的现象。
当胃取大肠的功能削弱时，添加爱双歧杆菌无益菌，欧菊苣根含有肠道需要的低聚果糖，也就是说，中脘穴的就正在胃的贲门和幽门之间，就暗示胃取大肠的血液轮回不良！
发酵奶汁草：奶汁草全株可入药，特别是奶汁草根含有诸多无效成分，能够排毒消炎，可以或许帮帮断根肠道垃圾，削减肠道炎症病变。也是防治便秘的好辅佐。